تخلص من التفكير الزايد اليوم

موقع توعوي عن اعراض فرط الحركه وتشتت الانتباه

ابدأ الان

تتبع المهام

تتبع مهامك بدون تشتت باستخدام مصفوفة ايزنهاور عن طريق تقسيم المهام بناء على عامل الوقت والأهمية

المدونة

مدونة مهتمة في مقالات موجهه للمصابين بتشتت الأنتباه وفرط الحركة. محتوى المدونه يشمل حلول وتجارب شخصيه ومقالات معتمده مترجمه